Stage de Tui Shou & Nei Gong
à Paris (75011)
Reporté à la saison 2026/2027 !!
«La première vague de résistance est énergétique». Cheng Man Ching
L’idée fondamentale de ces stages est de construire un “corps tai ji” en travaillant sur la structure, en explorant les notions essentielles de douceur et «d’investissement dans la perte» (qui sont les clés de voûte de l’enseignement de Cheng Man Ching) et en faisant un travail énergétique de construction du Dan Tian.
Nous explorerons les principes du tai chi à travers différents exercices seuls avec “la marche tai ji”, les “dragons nageants” et les “exercices de maître Huang”.
Dans un travail avec partenaire, je vous propose de partager mon expérience et ma compréhension des Tuishou et des principes du Tai Chi Chuan au regard de cette notion de «résistance énergétique» qui est au cœur de la compréhension d’une neutralisation sans effort.
Nous aborderons les notions suivantes :
- Comprendre la notion de relâchement et du travail de l’intention afin de « créer du vide » dans le corps pour permettre l’expansion du qi,
- Comprendre l’enracinement dans la légèreté et l’étirement,
- Comprendre la connexion à soi et à l’autre en relation avec les connexions au ciel et à la terre afin de pouvoir déraciner son partenaire sans effort ( « faire flotter »),
- Comprendre les notions de SONG, KAI et HE,
- Différencier les blocages musculaires et articulaires des tensions nerveuses qui empêchent correctement l’étirement des muscles et fascias,
- Harmoniser l’intérieur et l’extérieur afin de se connecter à la force du QI,
- Harmoniser le couple yin-yang en accord avec l’harmonie du corps et de l’esprit (se centrer et trouver le calme dans la tempête émotionnelle du travail à deux),
- “Dan Tian Gong” (travail énergétique de construction du Dan Tian).
Infos pratiques :
Dates : Reporté à la saison 2026/2027 !!
Horaire :
Adresse : La passerelle 26, rue de crussol – 75011 paris
Tarif :
Infos & inscriptions : contact@wuji-taichichuan.fr
Informations pratiques pour les stages de Tui Shou :
- Règlement : Possibilité de régler en espèces sur place ou via Helloasso (lien ci-contre).
- Possibilité de ne participer qu’à une journée ou demi-journée.
- Renseignements : contact@wuji-taichichuan.fr
