Cycle de stages sur le forme des 37 postures de Cheng Man Ching !!
Je suis heureux d’annoncer l’ouverture cette année d’un cycle de 6 stages pour apprendre la forme des 37 postures de Cheng Man Ching et les principes qui la régissent.
L’idée de ces stages est d’explorer, à travers la forme des 37 postures de Cheng Man Ching, les principes que je propose lors des stages de Tui Shou (raison pour laquelle ils sont programmés le même week-end). Cela permettra ainsi de pouvoir plus facilement incorporer ces principes et de les voir prendre vie dans une forme qui nous deviendra commune (ce qui me permettra de plus facilement guider mes stagiaires).
Durant ces stages, nous travaillerons donc sur l’exploration des principes à travers l’apprentissage de la forme des 37 postures de Cheng Man Ching et aussi à mettre en place le “corps tai ji” en explorant en profondeur les éléments qui le composent (la compréhension du couple yin-yang, le ciel et la terre, le relâchement, le song, le qi, le jing, la verticalité, etc.).
Le programme :
– Echauffement et étirements en utilisant les principes,
– Apprentissage de la forme 37 pas du style Cheng Man Ching,
– Approfondissement des principes dans la forme à travers les dragons nageants, les postures statiques, les 5 exercices de maître Huang, etc.
– La marche tai ji.
Ces stages s’adressent à des pratiquants ayant au moins 3 ans de pratique (tai chi chuan, qi gong ou art martial) qui souhaitent découvrir, apprendre ou approfondir leur compréhension de la forme des 37 postures de Cheng Man Ching et des principes qui la régissent.
Pour cela, je vais propose 3 formules selon les envies d’investissement personnels de chacun dans l’apprentissage de la forme :
La formule “Découverte”
Cette formule est faîte pour les pratiquants curieux de découvrir la forme de Cheng Man Ching et ses principes mais sans s’engager sur la mémorisation de la forme.
Possibilité de faire le cycle complet ou de choisir les stages selon vos disponibilités.
La formule comprend :
– 5 stages pour découvrir la forme et ses principes.
La formule “Engagé”
Cette formule est faîte pour les pratiquants souhaitant apprendre la forme de Cheng Man Ching et ses principes.
La formule comprend :
– 5 stages pour découvrir la forme et ses principes.
– Le coffret vidéos de la forme Cheng Man Ching détaillée pas à pas en 44 vidéos (environ 5h30 de vidéos) afin d’avoir un support solide pour réviser entre deux stages les mouvements vus durant le stage.
La formule “Passionné”
Cette formule est faîte pour les pratiquants souhaitant approfondir la forme de Cheng Man Ching et ses principes.
La formule comprend :
– 5 stages pour découvrir la forme et ses principes.
– Le coffret vidéos de la forme Cheng Man Ching détaillée pas à pas en 44 vidéos (environ 5h30 de vidéos) afin d’avoir un support solide pour réviser entre deux stages les mouvements vus durant le stage.
– 1 journée de stage pour approfondir la forme le samedi 31 mai 2025 (de 9h à 18h).
Vous trouverez toutes les infos pratiques sur ma page : https://wuji-taichichuan.fr/stages-forme-37-pas-et…/
Si vous avez la moindre question, n’hésitez pas à m’envoyer un mail à contact@wuji-taichichuan.fr
