Forme des 37 postures de Cheng Man Ching et ses principes

Saison 2024 / 2025

Les stages de la “forme des 37 postures et ses principes”

Pour qui ? Ces stages s’adressent Ă  tous ceux qui souhaitent apprendre ou approfondir leur comprĂ©hension de la forme des 37 postures de Cheng Man Ching et des principes qui la rĂ©gissent. Ces stages s’adressent Ă©galement Ă  tous ceux qui souhaitent approfondir leur comprĂ©hension des principes que j’enseigne lors des stages de Tuishou (raison pour laquelle ils sont programmĂ©s le mĂȘme week-end que les stages de Tuishou. Ils ne sont pas obligatoire, mais je les conseille fortement).

Durant ces ateliers, nous travaillerons aussi Ă  mettre en place le “corps tai ji” en explorant en profondeur les Ă©lĂ©ments qui le composent (la comprĂ©hension du couple yin-yang, le ciel et la terre, le relĂąchement, le song, le qi, le jing, la verticalitĂ©). 

Programme
  • Echauffement et Ă©tirements en utilisant les principes
  • Apprentissage de la forme 37 pas du style Cheng Man Ching,
  • Approfondissement des principes dans la forme,
  • Travail des Nei gong (les dragons nageants, les postures statiques, les 5 exercices de maĂźtre Huang)
  • Les nei gong avec partenaire
  • La marche tai ji.
Niveau requis

Au moins 1 an de pratique du tai chi chuan (tous les styles sont les bienvenus) ou d’une pratique Ă©nergĂ©tique ou martiale.

Dates saison 2024/2025

  • Samedi 5 octobre 2024
  • Samedi 14 dĂ©cembre 2024
  • Samedi 8 fĂ©vrier 2025
  • Samedi 5 avril 2025
  • Samedi 14 juin 2025
Horaires
  • de 9h Ă  13h
Lieu
  • Le Petit Institut de Chine (14, cours le rouzic – 331000 Bordeaux)
Tarifs
  • 50€/atelier

Les stages de Tui Shou

Pour les stages de TUI SHOU du samedi aprĂšs-midi et dimanche matin, merci de cliquer ICI pour vous rendre sur la page.

Informations pratiques pour les ateliers “Principes et Nei Gong” :

  • Tarif : 50€
  • RĂšglement : PossibilitĂ© de rĂ©gler en espĂšces sur place ou via Helloasso (lien ci-contre).
  • HĂ©bergement : PossibilitĂ© de dormir gratuitement sur place la veille.
  • Renseignements : contact@wuji-taichichuan.fr

Inscription et rĂšglement

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